10 dicas para evitar a queda de cabelo

Veja dicas para evitar a queda de cabelos, a maioria das causas está relacionada a hábitos corriqueiros, porém, em alguns casos a queda pode ser genética.

Ficar careca é o maior medo de mulheres e homens, apesar de que alguns homens logo que começam a perder os fios assumem a careca e acabam por raspar o restante dos fios que sobram, mas se esse não é o caso acompanhe nossas dicas para evitar a queda de cabelo, sendo que nossas dicas podem diminuir ou até mesmo acabar com a queda.

É necessário antes de mais nada informar que a queda de cabelo pode ser causada por diversos fatores e o primeiro passo para evitar este problema é conhecendo o fator causador, a partir daí é mais fácil saber qual será o tratamento recomendado, sendo que em alguns casos o melhor tratamento é procurando o auxilio médico para que este indique qual o melhor tratamento ou tônico contra queda de cabelos.

Veja nossas dicas para evitar a queda de cabelos

Veja nossas dicas para evitar a queda de cabelos

10 Dicas para Evitar a queda de cabelo

Acompanhe nossas dicas e tente identificar qual é o fator causador da sua queda de cabelo, com isso fica mais fácil evitar certas situações ou hábitos que podem contribuir para que os seus cabelos caiam.

Evite os puxões e a tração

Quando prendemos o cabelo deixamos os fios esticados e isso contribui para a queda e a quebra dos fios, por isso evite ficar com os cabelos presos por longos períodos.

Complexos vitamínicos podem ajudar a evitar a queda de cabelo

Complexos vitamínicos podem ajudar a evitar a queda de cabelo

A escova pode ser a inimiga

Apesar de deixar os fios lisos e bem cuidados a escova alisadora age tracionando os fios além de deixar os mesmos expostos a temperaturas excessivas.

Produtos químicos causam a queda de cabelo

Quando em excesso os produtos químicos a base de formol, tinturas de cabelo e outros tratamentos agressivos podem trazer danos aos fios, por isso evite o máximo que puder estes tratamentos.

Quente, muito quente

Os alisamentos caseiros com chapinha ou prancha de cabelo expõe os fios a altas temperaturas, acabando com os fios, por isso evite este tipo de alisamento também.

A Ingestão de alimentos como verduras, legumes, frutas e carnes ajuda a evitar a queda de cabelo.

A Ingestão de alimentos como verduras, legumes, frutas e carnes ajuda a evitar a queda de cabelo.

Fique de olho nas vitaminas

A falta de vitaminas é uma das principais causadoras da queda de cabelos, por isso, procure ter uma dieta balanceada com verduras, frutas, legumes e carnes de peixe e vermelhas, afinal, são ricas em nutrientes que agem diretamente no couro cabeludo.

É de família?

Se a calvície já está presente no seu histórico família não há muito o que fazer, o ideal aqui é que você busque um tratamento clinico, com um profissional capacitado que irá indicar qual o melhor tratamento a seguir, indicando remédios para o combate a queda.

Se o couro cabeludo está mal o cabelo também está

É comum pessoas sofrerem com caspa, porém, este problema não reflete apenas na estética (afinal deixa o couro cabeludo feito e pode ser visível até em roupas), a caspa também contribui para a queda de cabelo, por isso, ao primeiro sinal de caspa não deixe de utilizar um produto especifico para combate deste problema.

O estresse causa a queda de cabelo

Hoje em dia muitas doenças estão relacionadas ao emocional do ser humano, considerado o mal dos tempos modernos o estresse pode causar também a queda de cabelo, uma ajuda profissional é recomendada neste caso.

Medicamentos que fazem o cabelo cair

Alguns tipos de medicamento podem deixar os cabelos fracos e causar a queda, por isso, ao iniciar um tratamento comum médico não deixe de consulta-lo sobre os efeitos colaterais do mesmo.

A queda pode ser hormonal

Faça check-ups médicos periódicos, assim você poderá saber com antecedência se existe algum problema hormonal que pode causar a queda de cabelos.

Enfim, a queda de cabelo é um problema que pode afetar qualquer pessoa, felizmente se tratada no começo pode evitar que muitos fios se percam e o cabelo continue bonito, abaixo você pode nos contar sua experiência através dos comentários abaixo.

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